Im Kurs „KAHA-Feeling“ führen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer langsame fließende Bewegungen zu neuseeländischer Musik im Stand aus. Diese beinhalten Bewegungselemente aus dem Qi Gong, Taiji, Yoga, Aroha, der Rückenschule und Sturzprophylaxe.

Verschiedene Muskelgruppen werden gekräftigt, gedehnt und entspannt, die Körperwahrnehmung wird geschult und innere Ruhe wird gefördert. Der Kurs eignet sich für Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. 

Der 10er Kurs beginnt am 24. Februar, jeweils von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Seume-Sporthalle Colditzer Straße, Grimma. 

Kursleitung: Manuela Voigt (KAHA-Trainerin).

Empfehlung für alle Kursangebote: bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Trinkflasche.

Meldeschluss für alle Kursangebote: 16.02.2026 Anfragen/Infos unter: info@gvgrimma.de bzw. www.gvgrimma.de

Veranstalter:
Gymnastikverein Grimma e.V.
Schaddeler Straße 8
04668 Grimma